Помогите. Как научиться считать в м квад. и м куб???

Могу научить: в м квад. считай площадь, а в м куб объём

м квад ни что иное как квадратный метр равный одному метру длину и одному метру в ширину, м куб, ни что иное как куб, в котором высота, длина и ширина равна 1 метру или 100 сантиметрам