Устала от нервов. . Как меньше обращать внимание на мелочи? И как научиться быть спокойнее, если раздражает каждая мелочь??

Маленькие неприятности не видны, когда смотришь шире.

а прикинь их нет нервов, что тогда?

Успокоительные нужно попить... к врачу, скорее всего срывы бывают и это нервоз!

прочтите книги Луизы Хей, она научит прислушиваться к себе, проще относиться ко всему, позитивная книга для самосовершенствования.

Больше спать.. . Лечить болячки, если такие есть!

пей НОВО-ПАССИТ!
не знаю, помогает или нет, но реклама ничего так...

йога? мне помогла кундалини-йога

Попить успокаивающие и не позволять себе распускаться.
Держать эмоции в кулаке.
Так можно и до психопатических истерик дойти.

Холодный душ.. . витамины.. . прогулки перед сном!