АЮ
Алеся Юрданова
Любым редактором который может работать со слоями ...
Например Paint NET
C видео это можно сделать в Pinnacle Studio
Можно в Adobe After Effects CS3 или более новой версии, маской обведи себя и по ключевым точкам покадрово пройдись затем фон можно будет выставить любой . Или снять себя на зеленом (краска либо ткань) затем кеинг . Все зависит от того как снято ...
http://www.youtube.com/watch?v=-RPUHQTaFfM
http://www.youtube.com/watch?v=2F3GyTe6FSc