можноли идти с 14 лет в качалку??

Легко, но ещё лучше будет, если писать без ошибок!)

Да иди только останишся таким же колобком.

Конечно с детства нужно заниматься в жизни пригодиться всегда.

Можно
Все упры с большим весом только лежа.

можно, сам ходил с этого возраста, потом забил