Иринка
лечь пораньше и выбросить компьютер
Ляг пораньше. Выспишься и настроение поднимется само!)))
Нормализовать кроветворение, продуктами питания. хорошо высыпаться
Это сложно.. .
Я раньше просыпался каждый день с настроением, как будто кошки на душе скребут.
Сейчас жизнь наладилась, полностью во всем разобрался.
Помогают 3 вещи:
1.Работа по душе. Что бы реально нравилось.
2.Любовь.. .
3.Этическо-нравственное развитие ;мистическое; духовное, физическое.. .
Как правило, если заснуть в хорошем настроении, то и проснешься в хорошем.
Уснуть с хорошем
С каким настроением засыпаешь, с таким и просыпаешься, чаще всего.