⇢ 
Eлена Сорокина
Apalon
Для начала думать научиться о хорошем, как говорят подростки, тему найти и в неё войти.. . А далее просто на этой "теме"концентрировать все свое внимание, ответы даже интересные станут появляться.
Sex
Самое интересное - пытаться думать ни о чем, и полезно, мозги отдыхают, и меньше кислорода тратится
Денис
вообще не нужно думать ни о чем, отключать мозги
Эльвира
Кажется надо представлять, что твоя душа свободна от боли и земных переживаний. Потом если что-то приходит в голову надо это охарактеризовать по типу. Если что то грустное или веселое - говоришь про себя "эмоции". если дела по работе - "земные прихоти". после этого делаете глубокий вдох и продолжаете...
Кэ
Кэт
Все зависит какую методику практикуете и на что направлена.
Похожие вопросы