ВК
Виолета Краун
Bandicam. Fraps.
Школоблоггеры. Начало.
Попробуйте программу ЭКРАННАЯ КАМЕРА: screencam.ru С помощью нее можно записать любое видео, а потом сохранить в нужном формате, в т. ч. в mp4. Плюс ее в том, что она русская, понятная, и еще в ней есть все необходимые опции для редактирования (обрезка, добавление музыки, заставки и пр.)