Расскажите всё о гимнастике!

Моя младшая сестра (ей 5 лет) хочет заниматься гимнастикой, но наша семья в принципе ничего о гимнастике не знает! ! Хочется знать всё: и как они одеваются, и где, и что едят, и как тренирются и т. п.!!