Вы не замечали, что когда долго спите, еда начинает гнить в кишках и вы потом просыпаетесь с болящей головой?

Question

Вы не замечали, что когда долго спите, еда начинает гнить в кишках и вы потом просыпаетесь с болящей головой? Я вот думаю как этого избежать, может не есть особо гниющие продукты или спать с перерывами типо, ночью несколько часиков и днем несколько часиков, кто что думает? 
 
Правда на счет гниющих продуктов.. . они все гниют. Если есть растительные продукты, то перистальтика кишечника ослабевает и они там копятся и начинают гнить.. . Если же есть животные продукты, то перистальтика хорошая, но они все-равно очень быстро начинают гнить в кишках. Так что это дилемма. 
 
Насчет спанья. Если спать меньше, чем хочешь, то будешь невыспавшимся целый день, это ваще не гуд. А если переспишь - то больная голова =( Я думаю тут едиственный вариант это приучить себя как-то спать несколько часов ночью и несколько часов днем. Думаю только так. Но вот получится ли приучить себя к такому режиму я хз...

Альбина Мухаметшина · Accepted Answer

Если честно никогда не задумывался, скоро гнить пойду, минут через 40.

Елена Хлякина · Answer

значитца перестань нюхать-и пища будет такая как надо

Лилиана Бэреску · Answer

может не жрать непосредственно перед сном?

Almanack · Answer

Попробуйте не кушать после семи часов вечера. На ужин рекомендую овощи или гречневую кашу, творог. Спать нужно ложиться до десяти вечера, вставать до шести утра, ну или в шесть. Главное - не лежать в постели после пробуждения, а сразу встать или же весь день будете вареным ходить. Не помешает с утра сделать зарядку и принять холодный душ. Это задаст ритм на весь день.

Юлия Лысенко · Answer

не есть перед сном! лучше кефира попить! или чая. чтоб не гнить! (доля правды в этом есть) 
и кроме того когда ложишся с тяжелым жжелудком просыпаешься с чувством голода и усталости! потому- что ваш желудок не спал а переваривал вашу пищу и у ва убитый уствший вид! 
поэтому нужны боктэрии полезные которые очищают кишечник и наводят там порядочек!

Andrey Agafonov · Answer

Всё что ты написал, это бред больного человека.

Иван Сараев · Answer

Я об этом конечно не думала, но заметила что с едой вообще какая-то хрень происходит... То она вкусная, то противная, то холодная, то горячая. Кто много ест-толстеет, кто мало-худеет. Кто ест много и худой-у того вообще глисты. А кто забил на еду и не ел вообще умер.... Жесть.

Роман Языков · Answer

чего???? они же в желудочном соке там, растворены.... и вообще не кушайте за ночь