После тренировки наелась подсоленной капусты без масла.

Question

После тренировки наелась подсоленной капусты без масла с кусочком ржаного хлеба и выпила 2 кружки чая. Не сочтите за ненормальную, просто я худею и приходя домой после тренировки не могу не поесть. Такая еда после тренировки как-то скажется на процессе похудания. Иначе говоря, я не растолстею?:)))

Елена Гребенникова · Accepted Answer

от капусты грудь растет у девушек помойму

Сергей Чунту · Answer

Нет, только пучить будет.

Алёна Александровна · Answer

Просто исключи навсегда из своей жизни алкоголь, табак, колбасные изделия, консервы, майонез, сахар, дрожжевой хлеб, кефир, шоколад, кофе, чёрный чай.. . 
Картофель употребляй меньше, от него поправляются. ) 
2 л чистой воды в день и не ешь после 18-19 часов. 
 
Удачного похудения))