Что нужно сдавать по экзамену 9 класс физ-ра?

Question

Что там будет? отжимание, подтягивание будет? если несложно может скинуть материал.

Denis · Accepted Answer

Норматив для основной группы (по здоровью) для 9-го класса (возрастная категория 14-15 лет) : 
1) Кросс 1 км - на выносливость 
2) Бег на скорость (100 м) - 14 сек. (м) , 17 сек. (ж) . 
3) Мальчикам - подтягивание на перекладине (минимум 8 раз) , девочкам - упражнения на пресс (40 раз) 
4) Отжимания на ладонях - 20 раз или на кулаках - 15 раз. 
 
Перед сдачей норматива идёт теоретическая часть экзамена.

Виталий Ковязин · Answer

там практика и теория, сначало отвечаешь на теорию, там тесты на сколько я знаю, а практику сдаешь по билетам, тебе дают штук 30 билетов ты выбираешь один а там что уже поподется гимнастика, волейбол, баскетбол, тенис и т. п