Как правильно ввести номер в международном формате для регистрации в Моби чате??? Не могу создать страничку

Международный формат телефонного номера
+7 495 ХХХ ХХ ХХ (11 цифр)
или
00 7 495 ХХХ ХХ ХХ

00 < код страны > < код города или сети > < номер телефона >
или
+ < код страны > < код города или сети > < номер телефона >

Телефонный план нумерации