Сделал сброс настроек на моб. телефон Nokia Lumia 610 как востановить контакты фото и видео вернул. спасибо

Перед тем, как что-то сделать нужно 7 раз прочитать инструкцию!
В которой кстате написано, что при сбросе настроек пользовательские данные удаляются - необходимо сделать резервную копию!