Чем вреден этот хлеб для тех кто не хочет иметь лишних килограммов? (состав внутри)

Question

РЖАНОЙ (заварной) 100 % из ржаной муки 
Состав: мука хлебопекарная обдирная, вода, солод ржаной ферментированный, соль, дрожжи прессованные, тмин 
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ в 100 гр. продукта 
Энергетическая ценность ккал-202 ; углеводы- 43г. , белки-6,5 ; жиры-1,3

Алёша Мальчик · Accepted Answer

ну два кусочка в день никому не повредит... тем более ржаной.... вы же не будете один хлеб кушать?! ) а вообще коллорийность высокая.... я вот ем пресный.. . сама пеку - лепешки на воде ..к стати тоже из ржаной муки...