Почему нужно скрывать свои чувства?

Скрывать нужно от окружающих.
Но при этом быть откровенным с любимым человеком.

Не всегда нужно скрывать. Иногда потому что -это неправильно, может семью другую разрушить и т. д. Иногда рассказав о любовных чувствах другу/подруге можно подпортить дружбу.

Надо задавать вопрос себе "А стоит ли? "

не стоит.