Надеюсь все отписавшиеся не вызывают врача на дом при насморке....на своем сайте я описал в каких случаях надо вызывать врача на дом.
1) Выпейте жаропонижающее, которое у Вас есть - парацетамол, нимесулид, ибупрофен, диклофенак - это же снимет и головную боль.
2) в нос - при обильном насморке либо заложенности - сосудосуживающие капли (фармазолин, називин, виброцил и. т. п)
3) обильное питье, фрукты, витамины
4) не ставьте горчичники и не делайте ингаляций - они могут повысить температуру - оставьте их на попозжее)
И прошу - не гоняйте скорую - зачастую их вызов сводится к уколу анальгина с димедролом.. .А кому-то реально не успеют помочь....