РН
Рамиль Невмянов
рост минус 110 = ид. вес
а выглядеть она может как угодно, гены штука коварная
Нужен точный рост.
А выглядеть должен каждый человек прилично (вне зависимости от пола и возраста).
Есть спец. таблицы для определения нормального веса при вашем росте
вычесть из роста 110 это ужасно примитивно. необходимо узнать ваш рост вес и комплектацию ( эктоморф. мезоморф. эндоморф) и процент жировой прослойки. тогда я смогу сказать сколько нужно сбросить в идеале. просто ничего не бывает пишите на мэил. буду рад помочь