Как бы вы тренировались, если бы вам предстояло через месяц бежать настоящий марафон?

Question

Как бы вы тренировались, если бы вам предстояло через месяц бежать настоящий марафон? ОБЪЯСНИТЕ ПОЧЕМУ ВЫ ВЫБРАЛИ ИМЕННО ЭТИ ТРЕНИРОВКИ.

Екатерина · Accepted Answer

я в этом деле не ас, НО на первых двух неделях тяжко бы потренил, ну а последнюю неделю отдых (для востановления и мотивации)

Максим Жупиков · Answer

Я еще не совсем с катушек сьехал.

Ольга Есенина · Answer

ежедневно и беспрерывно!)

Елена Лайм · Answer

К марафону надо готовиться не месяц, а несколько лет, ты чо.. . )))