как извлечь видео которое проигрывается онлайн через флеш - плеер. нужно найти куда загружается временный видео-файл

в разных операционках и у разных браузеров свои места с темп-папками. . ну и там ты не найдёшь среди миллиона файлов. . т. к. файлы имеют неопределённый тип. нужно угадать который из них видео.

решение проблемы с закачкой видео и аудиофайлов

браузер Mozilla Firefox 20.0.1 Final http://samlab.ws/soft/firefox/
Быстрый, функциональный, отлично расширяемый браузер основанный на "движке" Mozilla. Firefox поддерживает вкладки (tabs) - вы можете открыть несколько страниц в одном окне. Также вы можете загружать ссылки в фоновом режиме не покидая той страницы, на которой вы сейчас находитесь. Браузер отлично поддерживает web стандаты, имеет удобный интерфейс, встроенную защиту от всплывающих окон (popup blocking), интегрированную панель поиска (Google и др.) , удобную работу с закладками, есть удобный менеджер cookie и менеджер паролей, возможна тонкая настройка блокировки JavaScript. Ну и самое главное - безопасность, Firefox использует надёжный и безопасный "движек" Mozilla. Для параноиков есть возможность очистки всей сохраненной приватной информации (пароли, cookie, история... ) нажатием одной кнопки. Функциональность браузера можно очень сильно расширить при помощи расширений.
Лицензия: Freeware
Русский язык: встроенный
Размер: 21.0 мб

дополнения для Mozilla Firefox
DownloadHelper
https://addons.mozilla.org/ru/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=search
Flash Video Downloader
https://addons.mozilla.org/ru/firefox/addon/flash-video-downloader-youtube/?src=search