Как ограничить вес при беременности? Что то он стал стремительно расти (35 недель) , по 1 кг в неделю. Как быть?

не надо ни чего ограничивать. кушайте что хочется, просто чаще, но по чуть чуть.

Меньше кушать, больше двигаться.

Мне порекомендовали (в НИИ Алмазова) разгрузочные дни (2 раза в неделю) , целый день, как только захотела кушать - постную гречку (или рис, но аккуратнее, он может закрепить) и в качестве питья компот из сухофруктов без сахара, становится и самой легче и вес уходит, на малыше не отражается никак.

может это отеки

устраивай раз в неделю разгрузочные дни, но не чаще.