Духовное краеведение Подмосковья

1) Назовите "ступеньки" духовного возрастания человека в христианском понимании.
2) Назовите храмы в Московской области, основанные в честь христианских святых и истории их основания.

P.s!!! Если можно то напишите полный ответ на вопрос, все таки билет для экзамена!!!