Ну как забыть бывшего, которого уже не любишь и он просто зацементировался в голове????

У меня уже новые отношения, хороший парень, мне он нравится, ну вот бывший прям зацементировался в голове ((( Аж тошнит (((. Иной раз его и себя убить хочется дабы забыться (((( Ясное дело: то расставания на пике влюблённости, то замена ним других парней, с которыми не получилось, как запасной аэродром, то как стимул идти дальше и развиваться, а теперь меня с ним ничего не связывает кроме лучшей подруги, с которой всю жизнь дружу и не хочу бросать.