как мне войти в фейсбук? если знаешь mail, забыл пароль, все остальное не помогает

если знаешь mail, забыл пароль, все остальное не помогает, хочу подтвердить личность друзей, но оно не отправляется

как мне это сделать????

я уже много раз восстанавливала