НС
Надежда Сим
За сколько можно улучшить урон удара. отжимаясь на кулаках?
Ой ошибочку сделал *)))
Ой ошибочку сделал *)))
просто тренируешь базу и костяшки ну и к примеру год
что за урон?
отжимаясь на кулаках можно только укрепить кисти и кентуса