ощущение в горле и вниз горла будто куст мяты съела ((

не знаю что это и как избавиться. воду пью, ем и прям когда еда проходит это так чувствуется ((( а бывает будто что то горячее подкатит в горле но не тошнит а просто такое ощущение. что это блин? даже сейчас сижу и все это чувствую