ГС
Геннадий Солодов
Если сухое молоко мешать с домашним молоком, от него можно набрать вес? Не хотелось бы тратится на гейнеры и протеин,
Не хотелось бы тратится на гейнеры и протеин.
состав сухого молока на 100г
белки-25г
жиры-25г
углеводы-39,6г
вода-3,4г
энергетическая ценность 490к