как решить выделенные красным уравнения?? ? Помогите решить .

Мне начало нужно, не знаю как объяснить! короче, я не могу подставить в первое уравнение второе..

facepalm просто, комменты убивают. люди! я не тупая овечка, и вижу. что тут всё расписано. как делать, но там пример другой... я поэтому и спрашиваю, как точнее сделать это..