Лагают игры на Amd Atlhon 64 x2 dual core

Люди помогите! 6 часов игры и игры начинают лагать жутко. Не знаю что делать. Смотрел в инете, говорят типо поменяй термопасту или смени кулер. Я это уже всё сделал, но не помогает. Когда выключаю комп на 20-30 минут, потом включаю всё нормально, навернное остужается.
Блин что делать ?

Windows 7
Видеокарта Nvidia GT9600
Проц Amd atlhon 64 x2 dual core +6000 processor
4 GB RAM
Материнка MSI