мне доктор прописал пить атаракс 2 раза в день по 25мг и на ночь санвал 10мг. Это нормально???

нормально. Видимо такой у вас диагноз, что вынуждены сесть на транквилизатор (атаракс) . Дозировка для вас верная и принимается 2 раза вдень. А Санвал - снотворное, естественно принимаемое на ночь.
Так что, всё верно