Как забыть о своих комплексах.

Question

Я парень, мне 15 лет, занимаюсь футболом. Мой рост 168 см и вес 67 кг. Страдаю и нервничаю из-за своего веса (хотя раньше я весил под 76). Но всё равно, мне мешает моё тело. В особенности - грудь, для подростка она достаточно большая, и когда иду по улице, немного нервничаю. Поправляю футболку/рубашку, стараюсь "скрыть" грудь. В интернете прочитал, что это подростковое, но это уже не уходит 3 года. Стараюсь забывать обо всём, но не получается. Дайте совет!

Mariya · Accepted Answer

Чувак надень бюстгальтер и не парься.

Давит Кагзванцян · Answer

сходи на прием к эндокринологу, ну а вообще не парься. Я себя помню в 15 лет тоже много комплексов было. Такой уж период жизни у тебя, все очень остро воспринимается.

Милена Азатян · Answer

ты чего красавчик переживаешь?? ? ты футболист? я их обожаю)) ) продвигайся в этом спорте как можешь!!!! чем больше спорта в твоей жизни тем худее ты будешь! а вообще по твоим параметрам не такой уж ты и жирный!!!! мужчина в принципе не должен быть худым

Александр · Answer

Займись чем-нить толковым. 
А когда будешь "стесняться" своей груди, постарайся делать это намеренно как можно сильнее. 
Такой совет даёт замечательный психолог Виктор Франкл. Он этот приём называет "парадоксальная интенция", суть которой в том, чтобы НАМЕРЕННО УСИЛИВАТЬ то, от чего хочешь избавиться. Один чудак сильно потел при общении с девушками. Он посоветовал ему СТАРАТЬСЯ ПОТЕТЬ как можно больше. И ты знаешь, чем больше он старался, тем хуже у него получалось. Итог - вообще перестал потеть. 
Удачи!