можно совмещать употребление whey 100 gold standart и syntha-6??
то есть, печень не посадишь, если будешь употреблять эти два протеина вместе?
то есть, печень не посадишь, если будешь употреблять эти два протеина вместе?
юноша, вы дрыщ не потому, что что то употребляете, а что то нет. подростку положено быть худым, видимо чтобы успевать убежать от жирных мужей. даже если вы будете пить 3 вместе, это ничего не изменит т. к. ваши яйца качают слишком много тестостерона.
Можно конечно, но не желательно, поскольку качество, вкус, кол-во белков и угледов значительно отличается! Это даст большую нагрузку на печень!
Нужно понимать, что голд стандарт это чисто сывороточный протеин, концентрат, гидролизат и изолят. Синта - это мультикомпонентный протеин, состоящий из казеина, различных видов белка сывороточного, яичный белок, вообщем совмещать можно, но смысла я в этом не вижу.
Советую от себя с утра и днем пить синту/или голд стандарт, а на ночь купить казеин ( мицеллярный ) из за долгого усвоения белка казеина, можно избежать ночного разрушения мышц.