ЯГ
Яна Герасина
Если после разгрузочного дня сразу "загрузочный", то ДА! , А если следующий день питаешься ограниченно (овощи, нежирное мясо на пару) , то не потолстеешь
да, примерно на 1 кг, но это называется не потолстела, а просто наполнился кишечник едой. так что все нормально. а если действительно хотите похудеть, то стоит придерживаться диеты, а не разгрузочных дней
Вес однозначно прибудет. Но, если не набрасываться на пирожные, то все равно его прибудет меньше, чем было ДО разгрузочного дня.
Нет
да нееет... ты что? Я 3 дня на разгрузочных днях сидела, не прибавила а только сбросила... А вообше у всех разный организм и у тебя все может быть наоборот..
если начать жрать-то да