Ренат
сходить к косметологу на чистку и ультразвуковой пилинг
спорт здесь не при чем, чаще умывайтесь и протирайте лицо антибактериальными лосьонами
Мойся чаще.
спорт не причем. самое главное не дави их не маж не чем. так они у тебя сами пройдут. а да лезиш к ним пол лица сгниёт будешь знать
Салициловым спиртом (аптека) утром и вечером ватой протирай густо. Больше жри квашеную или сырую капусту, сырой лук с хлебом. Быстро тока кролики, а так 2месяца.
Спорт не причём
спорт хорошо помогает, если вместе с ним использовать средства от прыщей