ВСД - очень расплывчатый диагноз, но состояние очень навязчивое. Полностью восстановиться, а точнее добиться ремиссии, можно только при комплексном лечении, нравится это вам или нет. А именно, прием прописанных препаратов, физическая активность (лучше плавание, йога, пилатес, но не аэробика и тренажеры), а главное - психотерапия. Вот здесь большинство отказываются, а это основной компонент. ВСД редко бывает у людей, устойчивых к стрессу, а таких почти нет. Психотерапия с хорошим психологом очень эффективна в управлении собственным стрессом, в реакции на него, в решении каких-то внутренних сложных моментов. Наше тело и разум - одно целое, медицина давно в этом не сомневается. Так что выбор за Вами. Удачи и здоровья!