У меня проблема с целкой.... ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬю

Короче в 15 лет (сейчас 16) у меня был парень. Пробивали заняться сексом, но не получилось, было жутко больно. И я себе надрезала целку по бокам, что ты не так больно было. Потом у нас всё получилось. Во время секса крови не было. И не было больно. Но у моего бывшего парня просто очень маленький член и он мне но порвал целку. В одном месте целка еще на месте. При проникновении маленько больно, а потом всё нормально.

И что делать что бы целка полностью порвалась???