![Сергей](https://m.sprashivalka.com/orig/aec/11c/f00/f2eb9.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Сергей
самый простой способ, но не всегда действует с первого раза: лечь с открытыми глазами на спину, лежать неподвижно пол часа или час, когда увидите галлюцинации (любые, звуковые, визуальные) , закройте глаза на минуту и постарайтесь их открыть, вы в астрале) Далеко не уходите, только в пределах комнаты.. . -для новичков.