ТЖ
Татьяна Жаркова
Пойти в ВДВ, там научат, если дурачком не станешь от таких упражнений...
два способа. . голова.. не твоя. . и второе. . надень каску.. тренируйся
для начала нужна баранья голова
Если очень хочеш, бей сначала каленые (над огнем подержи некоторое время)