Кокарбаксилаза и АТФ

Подскажите пожалуйста. Я начинающий спортсмен в боди билдинге, ранее занимался пауэр-лифтингом. Тренер посоветовал кольнуть корбаксилазу 1 ампулу мое мнение таково что одной порции не хватит. Каковы последствия курса кокарбоксилазы? Что скажите по поводу АТФ? У меня небольшая проблема с весом т. е я не набираю, застрял на 81 кг.