⇢ ЕК
Екатерина Кондрашова
Юра
у них ноги это главное.
Конечно растяжка желательна шпагатная.
При плохой растяжке можно и связки повредить неожиданно махнув ногой высоко
ЮН
Юля Навнычко
Ясно дело, она же работают ногами и чтобы выше можно было сделать удар ногой (в некоторых видах спорта удар ногой сильнее чем рукой) .
ОХ
Олег Харченко
Не обязательно, если ты бьешь лоу-кик и май-гери, а так-то конечно не помешает.
Похожие вопросы