купила суши, съела неочень много, но теперь тяжесть какая то и тошнит сильно и пить хочется ((( выпила много воды во рту сушит а в желудке места нет уже для воды, что делать?: (
Надо посрать
У тебя два выхода... потерпи скоро один точно откроется...
я бы это всё изверг в унитаз. Вкусом то уже насладился, а в желудке это держать смысла не вижу если от этого ещё и плохо.
Погуляйте на свежем воздухе, сначала мелено, а потом более активно. Во время прогулки делайте потягивания, активно дышите брюшным прессом. Вытянитесь, потяните руки вверх, выполните несколько наклонов, вправо, влево, вперед. При таких активных движениях ускоряется обменный процесс, пища переваривается быстрее. Но, ни в коем случае не садитесь и не ложитесь, нельзя спать с полным желудком, так могут образоваться зоны застоя в организме.
Пение, приятные разговоры, общение и даже танцы способствуют ускорению переваривания пищи, положительные эмоции ускоряют обменные процессы.
Если в желудке тяжесть, то рекомендуется выпить теплую жидкость, лучше теплый чай, зеленый или фруктовый, несладкий. Зеленый чай и чаи на травах активизируют и ускоряют обменные процессы.
Вечером после переедания можно сделать клизму очистительную, чтобы облегчить работу кишечника и желудка, перед сном можно выпить любой кисломолочный продукт. На утро лучше всего сделать небольшую зарядку в виде потягиваний и наклонов, чтобы привести свой организм в тонус, но не делайте резких и активных движений, таких как, сесть на шпагат. Рекомендуется периодически делать разгрузочные дни для похудения.
На завтрак лучше всего употреблять жидкую или полужидкую пищу, например, кашу. Каша – самый лучший завтрак, она полна витаминов и микроэлементов, отлично выводит шлаки из организма. Самые полезные для организма каши – гречневая, пшеничная, овсяная и геркулесовая.
Поблевать.... нету смысла, держать в желудке то что забродило.
Вызови рвоту и выпей штук 10 угольных. Активированного угля. Не станет легче-вызывай скорую.
а при чем здесь любовь????
пей воду пока не вырвет. и в этом кафе суши больше не бери.
Нужны ферменты, чтобы помочь перетравливанию. Панкреатин, Мизим или просто цитрусовые.
Привет! Я сама люблю суши, тоже самое бывало. Я либо шла на прогулку если это день или же если вечер я сходила в туалет, выпила воды чистой не колы и так далее. После чего заварила себе пол тарелки (то есть немножко) овсяной каши, без сахара фруктов и так далее. И съедаю через силу. Потом пью воду и ложусь мне начинает легчать. После этого не стоит есть.
вот не нужно есть хрень всякую
2 пальца в рот. Если не можешь выпей полчайной ложки соды и запей полстаканом воды. Ляг на живот.
Макнуть палец в соль и облизнуть и пройдет тошнота.
Мне
⇢