торренты как скачать

Первым делом Вы должны установить программу торрент клиент, если у Вас ее нет.

Мы рекомендуем в качестве клиента использовать utorrent.

Скачать торрент клиент можно здесь: Скачать торрент клиент (для Windows)

Сохраните файл на диск.

Затем:

откройте папку, в которую был сохранен торрент клиент;
найдите файл utorrent.exe;
запустите его;
инсталлируйте программу. http://www.utorrent.com/intl/ru/downloads