Как открыть второе дыхание?

Закрыть первое.

У многих изнимождение переходит в дополнительный прилив сил после того, как появляется дополнительная стимуляция из разных источников, волевых и мотивационных особенно.

Включить в рацион больше бобовых.

да никак. оно само откроется