Помогите, срочно нужен ответ !!!

Question

Я встаю в 13:00 обедаю суп и иду гулять, на гулянке я езжу на велике покупаю только одну морожку и дома делаю пресс !!!
За сколько и на сколько я могу похудеть) 
Вот мой рост 160, 13 лет)

ну и ужинаю вечерком

Андрей Кукарин · Accepted Answer

для начала свой вес напишите))

Валерий Н · Answer

Я не думаю, что с таким режимом можно похудеть. 
Если уж надо, для начала брось мороженку)