как вернуть парня и не унизить себя?

Говорю по своему опыту НИКАК

а стоит ли его возвращать? зачем возвращаться постоянно в прошлое, если тебя ждет светлое будущее?!

напои его, по пьяне уломай сделать кунилингус, а потом шантажируй))

ТОЛЬКО через унижение

предыдущий ответ верный. больше никак