Кто, что спасает, когда совсем невмоготу?

поиск и ожидание помогает .
умение переключаться и находить отдушины.
важны внимательность и рассудительность.
анализ событий и правильные выводы
разъяснений ситуации возможно и здесь
на проекте Ответов
реально люди могут помочь.

Вера в свои силы.

Вопрос поставлен некорректно. Когда тяжело на душе? Спасаешь ее, милую. Способы разные, чтение, кино, баня, прогулки в лесу, всякие приятности для себя. Что поможет!)))