болело горло, лечили йодинолом (полоскать надо было) и какой то горький порошок ел иногда. быстро вылечился, но сразу после почти пропал голос не могу громко говорить теперь =с че делать кто знает?
Когда есть проблемы с голосом, то применяют гимнастику, которая разработала Стрельникова. Она первоначально предназначалась для солистов Большого театра, потерявших голос, но потом ее преимущества стали очевидными и при других болезнях.
Вам достаточно 2 упражнения: 1. сведение рук параллельно полу, резкий вдох через нос с запрокидыванием головы назад, выдох через рот (25-50 раз утром после сна) ; 2. наклоны вниз (пальцами рук дотронуться до пальцев ног) , при наклоне резкий вдох через нос, при выпрямлении выдох через рот (25-50 раз) .
Более подробно сделайте запрос в интернет по гимнастике Стрельниковой. Как выздоровеете, больше пойте!
⇢