КС
Ксюша Становова
и по утрам.. .
и в обед тоже
Лучше кашу (гречневую или рисовую)
А еще лучше каша овсяная.
полезно....
да, полезно..
Полезен
не айс. лучше цельнозёрные крупы и на воде. молоко можно отдельно и на ночь
да очень полезно и вкусно