снимать видео и выкладывать в ютуб но скреенс мне не очень подскажите бесплатною программу для снятия видео с экрана

фрее скрен видео рекодер

она у тебя на почте

Советую самую удобную программу для записи видео с экрана "Экранная Камера". Ей можно снимать видео, редактировать его, конвертировать и выкладывать сразу на ютую, даже браузер не открывая. Вот сайт где её можно скачать: http://www.amssoft.ru/screencam/