АА
Алексей Антипов
Ну и что. Я 150, а вешу 30 кг.
Жри и занимайся на турниках...
Клизму поставь литров на 15.
быстро вобще никак это фантастика против природы не попреш.качайся и ешь чаще
иди уроки учи. расти массу мозга
ешь больше каш, ешь ту еду в которой много белка