Ка
Катюшка
Может просто названия я видео посмотрю
в фитнесе тренер очень дорогой, вроде есть общая какаято программа, для моих параметров есть что особенное или нет?
в фитнесе тренер очень дорогой, вроде есть общая какаято программа, для моих параметров есть что особенное или нет?
"анатомия физических упражнений" Ингерлейб
всегда что-то есть, поищи в интернете и найдешь обязательно)